Leiden Sie unter:

• chronischen Verdauungsbeschwerden?
• Kopfschmerzen?
• Schlaflosigkeit?
• nervöser Unruhe?
• wiederkehrenden Infekten?
• rheumatischen Beschwerden?

Oder suchen Sie einen Weg zu einer gesünderen Lebensweise?

Versuchen Sie es mit Ayurveda und kommen Sie zu einer ayurvedischen Ernährungsberatung bzw. Gesundheitsberatung. Oft kann mit Hilfe kleiner Veränderungen der Ernährungsgewohn-heiten oder der Gestaltung des Tagesablaufes, mit deren Hilfe eine wesentliche Verbesserung des Wohlbefindens, der Gesamtkonstitution sowie eine Anregung der Selbstheilungskräfte erreicht werden.

Bei einer ayurvedischen Ernährungsberatung werden auf Ihre persönliche Situation sowie die aktuellen Symptome abgestimmte Vorschläge zur Ernährung erarbeitet und deren Umsetzung je nach Bedarf in mehreren aufeinanderfolgenden Beratungen begleitet.

Lassen Sie sich bei einer Gesundheitsberatung Anregungen geben, welche Yoga- oder Atemübungen, Meditationen Ihnen auf dem Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht helfen können. Holen Sie sich Tipps zur Körperpflege und zur Gestaltung Ihres Tagesablaufes, mit denen Sie dem Stress und der Anspannung etwas entgegensetzen können.

Kommen Sie vor lauter Stress gar nicht mehr zur Ruhe oder können  schlecht abspannen vom stressigen Alltag?

Bei einer Ayurveda – Massage und kommen Sie für 1-2 h einmal ganz zur Ruhe und zu sich selbst und können dadurch auch Ihre Selbstheilungskräfte unterstützen.

 

Wenn Sie

• Rückenschmerzen,

• Probleme im Schulter-/Nackenbereich,

• Ischias- oder

• Gelenksbeschwerden haben, kann eine Behandlung nach DORN-BREUSS helfen.

Bei dieser Methode können die (Wirbel-)Gelenke sanft wieder in ihre ursprüngliche Lage gebracht und so Beschwerden gelindert werden.

Je nach Bedarf beziehe ich auch andere Methoden in meine Arbeit mit ein:

• Pflanzenheilkunde

• Shiatsu

• Akupressur

• Koreanische Handmassage und Moxabehandlung

• chinesische Ausleitungs- und Vitalisierungsverfahren (Gua Sha und Schröpfen)