Das kennen wir alle: Alltagsstress und die Erkenntnis: Sie  müssen sich Zeit zum Abschalten nehmen, sich mal ausklinken aus dem Stress, um bei sich  selbst anzukommen und  Ihre Mitte wiederzufinden. Aber allein meditieren? Dazu können Sie sich nicht aufraffen oder es gibt keinen Raum in Ihrem Alltag.

Vielleicht doch: In der Praxis für Ayurveda und Naturheilkunde findet einmal im Monat in kleinem Rahmen eine Meditation statt. Um den TeilnehmerInnen auch bei der Suche nach einer für sie passenden Meditationsmethode zu helfen, biete ich unterschiedliche Meditationen (meistens Bewegungsmeditationen, bei denen men sich am Anfang bewegt und dann immer mehr zur Ruhe kommt) an, die teilweise geführt und teilweise von Musik begleitet sind.

Neugierig?

 

nächster Termin:

steht noch nicht fest

Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung

Unkostenbeitrag: je nach Selbsteinschätzung 5 -10 €

Ich bitte um Anmeldung und freue mich aufs gemeinsame Meditieren!

 

Praxis für

Ayurveda und Naturheilkunde

Anja Hewig

Heilpraktikerin

Hornbergstr. 90, 70188 Stuttgart,

Tel.: 0711 2201828

E-Mail: info@naturheilpraxis-hewig.de