Das kennen wir alle: Alltagsstress und die Erkenntnis: Sie müssen sich Zeit zum Abschalten nehmen, sich mal ausklinken aus dem Stress, um bei sich selbst anzukommen und Ihre Mitte wiederzufinden. Aber allein meditieren? Dazu können Sie sich nicht aufraffen oder es gibt keinen Raum in Ihrem Alltag.
Vielleicht doch: In der Praxis für Ayurveda und Naturheilkunde findet einmal im Monat in kleinem Rahmen eine Meditation statt. Um den TeilnehmerInnen auch bei der Suche nach einer für sie passenden Meditationsmethode zu helfen, biete ich unterschiedliche Meditationen (meistens Bewegungsmeditationen, bei denen men sich am Anfang bewegt und dann immer mehr zur Ruhe kommt) an, die teilweise geführt und teilweise von Musik begleitet sind.
Neugierig?
nächster Termin:
Dienstag, 23.6. 2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung
Unkostenbeitrag: je nach Selbsteinschätzung 5 -10 €
Ich bitte um Anmeldung und freue mich aufs gemeinsame Meditieren!
Praxis für
Ayurveda und Naturheilkunde
Anja Hewig
Heilpraktikerin
Hornbergstr. 90, 70188 Stuttgart,
Tel.: 0711 2201828
E-Mail: info@naturheilpraxis-hewig.de