Meridian-Yoga

 

5 x montags, 20.00 – 21.30 Uhr, 15.6.,22.6.,13.7.,20.7.,27.7.

 

5 x donnerstags,10.00-11.30 Uhr, 18.6.,25.6.,16.7.,23.7.,30.7.

 

Der Begriff „Meridian“ kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und bezieht sich auf Energieleit-bahnen, die den ganzen Körper durchziehen und bestimmten Organen zugeordnet sind. Bei den Meridian- Yoga-Übungen werden die Meridiane gedehnt, was den Energiefluss in ihnen harmonisiert. Dadurch werden die Organe und Körperfunktionen unterstützt, sowie das Immunsystem gestärkt. Die Übungen kräftigen den Körper, halten Muskeln und Gelenke geschmeidig. Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditationen ergänzen die Meridiandehnungsübungen und runden den Abend ab.
Veranstaltungsort: Praxis für Ayurveda und Naturheilkunde Hornbergstr. 90, 70188 Stuttgart

 

Teilnahmegebühr: 5 Termine 60 €, Einzelabend zum Schnuppern 15 €

 

Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung

 

Anmeldung und Info: Tel.: 0711 2201828 oder E-Mail: info@naturheilpraxis-hewig.de